Vyfarbi sa!

Kniha Mandaly pre lepší život predstavuje nový koncept vymaľovanky, ktorá okrem oddychu, relaxácie a upokojenia ponúka aj terapeutický účinok.

Autori tejto knihy Ľubica Hamarová, Pavol Rozložník a Dana Hamarová sa dlhé roky venujú osobnostnému rozvoju a už pred vyše desiatimi rokmi, teda oveľa skôr, než sa vymaľovanky pre dospelých stali hitom, vytvorili špeciálne mandaly, ktoré so svojimi klientmi dlhodobo využívajú pri koučingu a rozvojových tréningoch.

V knihe vás okrem krátkej teórie čaká 44 mandál zameraných na rôzne emócie a vlastnosti. Ich vyfarbovaním si vycibríte emocionálnu inteligenciu, upevníte duševné zdravie, zlepšíte si koncentráciu, vzťahy, ale aj schopnosť rozumieť samým sebe.

mandala

Knihu Mandaly pre lepší život si môžete kúpiť na stránkach

Spoj sa s nami

dostupné pre iPhone a iPad
dostupné pre Android